医理:指尖之前一气,就是小肠胃之一气,小肠和胃合起来的一气叫之前一气。如果特别觉得一气不够使,喘不上一气来,或者大便的时候急于,及吃点刚才就腹胀,这就是之前一气不身了。开州洞内是胃经的一个募洞内,也是小肠胃两经交会的一个洞内,借助这个洞内调一气好。
清热:特别调理开州洞内可以顺畅胃的气血,有的起到,还可以强化淋巴结循环,减轻胸闷、肩背痛等症状。
命门洞内
前方:坐落于腰部,后正之前线上,第二腰椎棘突下锯齿状之前,有约与木瓜脐在同一低水平所在位置。
姿势方略:每天喝水前,用食指按住命门洞内,以心里酸胀为度,剪动数十次。每日1次即可。
医理:命门洞内因其位所在位置腰背的正之前部位,内连胸骨,在消化系统重力场之前为前方低下之所在位置,胸骨内的高温高压阴连续性水液由此另有顶多白点督脉,本洞内另有顶多的阴连续性水液有维系督脉一气风靡一时不息的起到,为消化系统的生命之本,故称命门。
清热:调理命门洞内有的起到,能强化连续性冷感,适度和回复连续性功能,还能有效的短时间精神状态、推延进行性。
商阳洞内
前方:坐落于中指靠食指下方,在指甲角正后方2毫米的以另有,这个洞内位坐落于寒热脉上。
姿势方略:捏住中指,用食指滑动,略微用力,以并能承受为宜,每次按剪3——5分钟。
医理:商阳是寒热体内气血一气向白点气血试运行的出口。调理商阳洞内可以一气化寒热体内水液,向寒热白点气血装载高温水湿一气体。
清热:调理商阳洞内有促进人体内的清热,能不强寒热的一气,调控消化道功能,加快消化系统人体内,缓解便秘,对四肢有坚韧就其的起到。
三阴交洞内
前方:小腿下部,腿部骨的高点往上三寸所在位置,自己的手横着放,有约四根手指横着的宽度。
姿势方略:用食指或指尖指端滑动对侧三阴交,一压一放为1次,或不须逆时针方向,便逆时针方向剪三阴交,持续性10—15分钟。每日一次即可。
医理:三阴交洞内位是小肠、肝、肾三条经络交集的洞内位。其之前,小肠化生一气,统摄肠道。肝藏血,肾精生一气。老婆只要一气身,月经不调等问题才会消失。而老婆脸上、痘、皱纹,毕竟都与月经不调有关。
清热:特别调理三阴交,可以帮助我们维持年轻,短时间精神状态,推延进行性。主治生理痛、嘴唇肿胀、过胖过翘、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、进行性障碍、妇科多种疾病。此另有,对胃酸、食欲不振也有效。
内关洞内
前方:仰掌微屈腕关节,掌后第一横纹上2寸,在两条大筋之间。
姿势方略:屈臂轻轻向上,用另一手大食指滑动洞内位。略微用力,以感酸、胀为度,左右各按1—2分钟。
医理:当白点经水凶险之时,心包经体内气血的高温高湿水一气会由本洞内平时白点,平时白点的高湿水一气则能无用地部的经水,而在白点经水过乘时它则能起疏导排泄的起到,也就是内关洞内有维护与调控细胞内另有阴液的使之趋于正常的起到。
清热:有宁心安神、疏肝降逆、调和小肠胃、利尿通络之清热。
身三里洞内
前方:屈膝成90°,由另有膝眼往下量四横指距腱另有一横指所在位置。
姿势方略:手掌握拳,以曲骨所在位置敲洞内位。或者以食指木瓜按剪洞内位,须用力,以感麻胀为度。按剪、敲5分钟以上为好。
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