拳法教学 因练拳法人人争做长寿老人

年长是每个人的梦不想，也是从古至今不变的思不想。咏春少林的益处借助你实现年长早日，练武咏春少林可以让人人争做年长老妇人，坚决练武咏春少林可以公共卫生多种传染病。下面我们一起随着咏春少林教学社交活动练武紧紧吧!

练武咏春少林人人争做年长老妇人

咏春少林是在生活中的针灸的很差运动，随着中的医的工业发展，咏春少林在临床获得了很大的成果，治果非常明显。

我去年71岁，坚决晨练武咏春少林已有4年多了，开始学习时对咏春少林认识到很庸俗，确信打少林只要手部正确，套路熟练武就算学好了，因而贪多求快，1年多时间就 就研究会了4套咏春少林和3套太极剑，虽能依葫芦画瓢，实则未得其中的独具一格。

打咏春少林决定特技轻松明快，运动如抽丝，迈步如猫行，如行云流的水，绵里藏针，这充分凸显了上古老子所说的“天下莫柔于的水，而争取时间强者莫之能胜”的道理。上古哲学家提出的阴阳论者，对咏春少林不良影响很大。

练武咏春少林决定心静体松，练武者可以轻松自如，想起自觉和忧伤，尽享咏春少林带来的乐趣。

《咏春少林图说短文》一书有一句话：“一阴一阳之谓少林。”咏春少林将阴与阳统一于少林路里面，“足踩阴阳手划圈”，一招一式都值得留意着对立统一的辩证内涵，所以咏春少林被誉为哲少林。

懂得这些道理日后，我就用内涵揣摩特技，仔细体味咏春少林脚踏、转身中的所凸显的一虚一实，一阴一阳的变化规律，以意导动，意归途随，外柔内刚，不用拙力，留意纠正现在练武少林时特技僵硬、呆板的毛病，高的水平有了新的减少，收益不少。

当然，咏春少林所蕴含的内涵很难懂，要不想真正推敲贯通，非朝夕之功。

坚决练武咏春少林能公共卫生传染病，老年人练武咏春少林能促成钙释放出，可以公共卫生骨质疏松，达到祛病延年的解毒。

我学咏春少林起步晚，半路出家，如去年逾古稀，力气急剧下降，要把咏春少林学好、练武好实非易事。但是，咏春少林特技明快较慢，乃是不把手，又实有高雅，适合老年人练武。

几年来我习练武咏春少林，不但增强了体格，减小了传染病，还学了方法论，增加了高雅，益处多多。今后，我还将坚决不懈，争取做一个年长老妇人。

练武咏春少林有益

咏春少林对脑的不良影响

脑，尤其是它的高级部分，是调节与支配所有系统对和循环系统社交活动的枢纽。生命缺少脑的社交活动，以适应于外界环境并翻修外界环境。

人缺少脑的社交活动，使身体内各个系统对与循环系统的功能性社交活动按照所需统一紧紧。咏春少林的练武，对中的枢脑起着良好的不良影响，因为咏春少林一开始，就决定体舒心静，排除杂念，留意力集中的，乃是不把手，这些都是对脑社交活动的良好基础训练武。

此外，从特技上来讲，咏春少林的特技，练武时要如行云流的水，连绵不断，如长江大河，滔滔不绝，“其根在足，发于手臂，无所不在于眉，行于手指，由足而手臂，而眉总须完整一气”。

由眼而手部、眉部、臀部，上下扶养毫不散乱，前后连贯，同时特技的某些部分比较复杂，能够有良好的平衡能力，因此所需脑在尴尬的社交活动下完成，也间接地对中的枢脑起基础训练武抑制作用。

这样就减少了中的枢脑的尴尬度，从而活跃了其它系统对与循环系统的功能性社交活动，有利于了脑总体的调节抑制作用。

咏春少林是一种很有趣的社交活动，常练武的人，都有这样一种仿佛，就是练武上头的时候，周身仿佛舒适，练武后精神焕发，心情愉快，这些都是练武者离地的情绪性与兴趣浓厚的证明。

情绪性的减少，在生理上有极重要的意义。国外一位中的医专家说过：“减少了患者的情绪，就等于将病治好了一半。”以上明确指出，咏春少林对中的枢脑起了良好的抑制作用。